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오운완 금요일 오후 종아리운동 시티드 카프레이즈 점점 소멸되어가는 인선이 얼굴과 머리 크기 다이어트 끝날때쯤엔 얼마나 더 작아지려나… 저리가! 내 옆에 서있지마! 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 종아리운동 시티드카프레이즈 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ..

오운완 금요일 오전 하체운동 트랩바 데드리프트 여전히 부슬비가 내리는 흐린 날씨라 관절이 개운하진 않지만 오늘도 해냈다! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 트랩바데드리프트 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12..

[필라테스] "chair pilates prone position" 그냥 팔로 버티는 동작이 아니다. 내가 엎드려있어도 바른 척추를 만들수 있어야한다. 스스로 중력을 컨트롤하는 것이야말로 필라테스의 매력이 아닐까, ilovepilates . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,0..

오운완 목요일 오후 삼두운동 케이블 킥 백 실내 태닝을 습관처럼 하고 있는 스킨 컨디션 탄탄한 몸에 건강미를 더욱 살려주는 다크 태닝 다음달부터는 서핑도 타러가야되니 나도 태닝 시작해야겠다 😊 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 삼두운동 태닝 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 ..

오운완 목요일 오전 가슴운동 팩 덱 플라이 어제 저녁부터 억수같은 비가 내리고있어 그런지 괜찮아졌던 관절이 다시 아프네 그러니 오늘은 머신 위주로만 운동 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 팩덱플라이 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스..

[필라테스&요가] 집중의 호흡으로 배 꿀렁꿀렁🤭 체어필라테스 필라테스요가 물구나무 . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월 30만원 12개월 50만원..

오운완 수요일 오후 이두운동 컨센트레이션 컬 이두근의 발달을 위해 많이 연습해봐야할 숙제 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 이두운동 컨센트레이션컬 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월 30만..

오운완 수요일 오전 등운동 어시스트 풀업 오늘도 많은 파트너들과 함께 열심히 등운동 열심히 하자! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 풀업 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월 30만원..

문화누리카드 예술, 문화, 국내여행, 체육활동을 지원하는 문화누리 문화누리카드 사용처가 많이 알려져있지 않아 사용을 못하시는 분들이 많은것으로 알고 있어 안내해드립니다. 메카짐은 문화누리카드 오프라인 사용처이니 많은 분들께서 이용하실 수 있기를 바라겠습니다. 감사합니다. 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 문화누리카드가맹점 문화누리카드사용처 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 ..

오운완 화요일 오후 승모근 운동 슈러그 점점 늘어가는 파트너들 모두가 열정적인 모습에 나도 힘이 난다 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근운동 슈러그 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월..