메카짐-거제헬스장 거제피티 옥포헬스장 옥포피티 거제PT 옥포PT

오운완토요일 오전 어깨운동 스탠딩 사이드 레터럴 레이즈담걸린 광식이는 개인정비하느라 오전 운동 쉬어 동열이랑 둘이서 운동오후엔 기구들 정비랑 부품 교체해야겠다😊피티 등록시 관장 및 트레이너 무료 피티 2회 가능(무료 피티 및 체험 피티는 피티 등록시만 가능합니다)관장 및 모든 트레이너 상시 OT 가능(궁금하신건 언제든지 관장에게 문의해주세요)본인의 키에 대비한 골격근 지수 - SMI운동선수의 신체강도를 평가하는 제지방량지수 - FFMI세포의 탄력성과 신체 건강도를 체크하는 - 위상각손으로 눌러보고 확인하는 부종체크는 이제 그만 - 외수분비레벨악력 측정모두 가능한 인바디 380 상시 측정 가능거제 보디빌딩의 메카 메카짐어깨운동사레레메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 할인1개월 70,000원2개월 ..

오운완화요일 오전 어깨운동 케이블 벤트오버 레터럴 레이즈아스널스트렝스 리어 델트, 벤트오버 레터럴 레이즈, 케이블 페이스 풀, 케이블 벤트오버 레터럴 레이즈 까지후면을 강화시키기기 위해 집중 운동부상을 완전 회복했으니 이제 크고 강한 어깨를 만들자!💪피티 등록시 관장 및 트레이너 무료 피티 2회 가능(무료 피티 및 체험 피티는 피티 등록시만 가능합니다)관장 및 모든 트레이너 상시 OT 가능(궁금하신건 언제든지 관장에게 문의해주세요)본인의 키에 대비한 골격근 지수 - SMI운동선수의 신체강도를 평가하는 제지방량지수 - FFMI세포의 탄력성과 신체 건강도를 체크하는 - 위상각손으로 눌러보고 확인하는 부종체크는 이제 그만 - 외수분비레벨악력 측정모두 가능한 인바디 380 상시 측정 가능거제 보디빌딩의 메카 ..

오운완목요일 오전 어깨운동 사이드 레터럴 레이즈악재가 겹치고 좋은 일들이 겹쳐 생겨나듯이 모든 일들엔 다 이유가 있는것 같다어떤 마음가짐으로 받아들이고 대처하느냐에 따라 상황은 얼마든지 개선할 수 있다좋은 일들이 생기기전 숨고르기라 생각하고 현재에 충실히 살아가자오후시간도 화이팅 하자!💪피티 등록시 관장 및 트레이너 무료 피티 2회 가능(무료 피티 및 체험 피티는 피티 등록시만 가능합니다)관장 및 모든 트레이너 상시 OT 가능(궁금하신건 언제든지 관장에게 문의해주세요)본인의 키에 대비한 골격근 지수 - SMI운동선수의 신체강도를 평가하는 제지방량지수 - FFMI세포의 탄력성과 신체 건강도를 체크하는 - 위상각손으로 눌러보고 확인하는 부종체크는 이제 그만 - 외수분비레벨악력 측정모두 가능한 인바디 380..

오운완토요일 오전 어깨운동 벤트오버 레터럴레이즈측면 전면 후면 순서로 진행한 어깨운동크고 강한 어깨를 만들자!💪피티 등록시 관장 및 트레이너 무료 피티 2회 가능(무료 피티 및 체험 피티는 피티 등록시만 가능합니다)관장 및 모든 트레이너 상시 OT 가능(궁금하신건 언제든지 관장에게 문의해주세요)본인의 키에 대비한 골격근 지수 - SMI운동선수의 신체강도를 평가하는 제지방량지수 - FFMI세포의 탄력성과 신체 건강도를 체크하는 - 위상각손으로 눌러보고 확인하는 부종체크는 이제 그만 - 외수분비레벨악력 측정모두 가능한 인바디 380 상시 측정 가능거제 보디빌딩의 메카 메카짐어깨운동벤트오버레터럴레이즈메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원..

오운완화요일 오전 어깨운동 숄더프레스V-스쿼트 머신을 이용한 숄더프레스내일부터 발리로 서핑 트립을 떠나는 행님잘댕겨와서 봐요🖐️거제 서핑은 흥남해수욕장 소울서프 @soulsurf_sake운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐어깨운동숄더프레스메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,..

오운완목요일 오전 어깨운동 바벨 숄더프레스광식이는 허리 삐끗하고 담걸리고동열이는 승모근 부상있고나는 손목 통증있고통증이 있지만 방법을 달리하고 다양한 기구를 사용하여 우린 운동한다💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐어깨운동숄더프레스메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000..

오운완토요일 오전 어깨운동 아스널스트렝스 숄더프레스담걸린 광식이는 오전 운동 쉬고동열이랑 둘이서 엄청 타이트하게 어깨운동 클리어💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐어깨운동숄더프레스메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,000원 (..

오운완 화요일 오전 어깨운동 아스널스트렝스 리어 델트 플라이 매우 훌륭한 자극을 전달해주는 리어 델트 플라이 뛰어난 기구로 어깨 후면을 더 강화시켜보자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 리어델트플라이 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인 1개월 70,000원 2개월 125,000원 3개월 165,000원 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원..

오운완 목요일 오전 어깨운동 덤벨 오버헤드 프레스 수능에 응시하는 학생들을 시민들이 배려해서인지 유독 조용하고 한적한듯한 오전 시간 오전 운동중 새로운 기구 배송 출발 연락과 유산소운동 기구들 AS하러 오신다는 연락을 받음 오후시간이 많이 바쁠듯 하지만 힘내서 다 해내자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 오버헤드프레스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 ..

오운완 토요일 오전 어깨운동 덤벨 사이드 레터럴 레이즈 멀티 벤치를 세워서 몸을 기댄채 실시 반동을 최소화하고 고립시켜 자극이 좋음👍 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 사레레 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT - 10회 550..