메카짐-거제헬스장 거제피티 옥포헬스장 옥포피티 거제PT 옥포PT

오운완 수요일 오후 이두운동 프리쳐컬 스탠딩 프리쳐컬 벤치 가지고 싶네 사도 놓을수 있는 자리가 음네 옥상에다가 야외 운동 공간을 만들어버릴까…🤔 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 이두운동 프리쳐컬 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만..

오운완 수요일 오전 등운동 와이드풀다운 리어 오늘 하루종일 내리는 봄비가 산불 화재 진압과 메마른 땅에 가뭄을 해소할 수 있는 단비가 되기를 🙏 비가내리는 날이라 허리가 안좋으니 오늘은 머신으로만 운동 끝 항상 부상 조심 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 와이드풀다운 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 ..

기구 입고 안내 엉덩이 운동 기구 뉴텍 토처 글루터 엉덩이 운동을 위한 공간 힙존 센터 확장을 하면서 부터 구상했었던 힙존을 드디어 완성 했습니다. 글루터, 힙쓰러스트, 몬스터글루트, 리버스 하이퍼, 인 & 아웃 타이 콤보 머신 까지 하체운동 기구들과 나란히 줄지어 위치한 엉덩이 운동기구들로 다양한 하체운동에 이어 엉덩이 운동까지 해보시면 좋을것 같습니다. 1층부터 3층까지 건물 전체가 헬스장인 메카짐에는 60종 이상의 웨이트 기구와 천국의 계단과 아크트레이너 등 8종류의 다양한 유산소기구까지 준비되어있어 지루하지 않고 즐겁게 운동하실 수 있습니다. 앞으로는 더욱 다양한 웨이트 기구를 준비할 예정입니다. 항상 발전하는 거제 옥포 헬스 피티 필라테스 메카짐이 되도록 노력하겠습니다. 센터를 찾아주시고 이용해..

오운완 화요일 오후 승모근 운동 풀바디트레이너 슈러그 부상투혼 다치지 말어야한다 끝까지 포기하지말고 악으로 깡으로 버텨내야한다 그간의 노력과 연습한 것들이 모여 무대 위에서 빛을 발할것이다 힘내라!💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 슈러그 부상투혼 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학..

오운완 화요일 오전 어깨운동 덤벨 오버헤드프레스 오늘은 기구 구입하러 출장 예정이라 빠르게 운동 후 종료 드디어 센터 확장때부터 계획했던 엉덩이 운동을 위한 공간 힙존이 완성된다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 오버헤드프레스 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1..

[필라테스&요가] anklejoint dorsiflexion plantarflexion . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월 30만원 12개월 5..

오운완 월요일 오후 종아리운동 시티드 카프레이즈 외국 트레이너의 영상을 보고 배운 동작 수축되는 느낌이 아주 좋음 👍 배움에는 끝이 없고 아는만큼 즐겁다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 종아리운동 카프레이즈 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 ..

오운완 월요일 오전 하체운동 덤벨 라잉 레그컬 이번주는 하체운동 두번이라 오늘은 햄스트링 위주로 시작 4월 첫주 월요일 오전부터 피티와 헬스 신규 및 재등록까지 운동을 못할정도로 바빴네 4월 스타트 매우 굿! 👍 열심히 일하고 운동하자! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 햄스트링 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 1..

[필라테스&요가] 부드러우며 너그럽게🧡 . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월 30만원 12개월 50만원 ◎ 1:1 프라이빗 기구 필라테스 1회 7..

오운완 토요일 오후 복근 운동 행잉 크런치 복근 운동 끝판왕 행잉 크런치 더 올라가~ 더 말아서 올라가~ 흔들리지않고 잘하네 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 복근 hangingcrunch 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2..