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오운완 토요일 오후 삼두운동 덤벨 라잉 트라이셉스 익스텐션 바벨보다 가동 범위도 넓고 좌우 밸런를 맞추기에도 효과적 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 삼두운동 트라이셉스익스텐션 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원..

오운완 토요일 오전 가슴운동 와이드 체스트 프레스 8가지 종류의 프레스 위주로만 운동 가슴과 삼두 터질것 같은 자극 아주 좋다! 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 와이드체스트프레스 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 2..

여름 휴가 기간 운영 안내 8월 7일 (월) - 오전 7시 부터 오후 9시 까지 운영 8월 8일 (화) - 오전 7시 부터 오후 9시 까지 운영 8월 9일 (수) - 오전 7시 부터 오후 9시 까지 운영 8월 10일 (목) - 오전 7시 부터 오후 9시 까지 운영 8월 11일 (금) - 오전 7시 부터 오후 9시 까지 운영 8월 12일 (토) - 오전 8시 부터 오후 8시 까지 운영 8월 13일 (일) - 휴무 🔘 8월 15일 (화) - 오전 6시 부터 오후 11시 까지 운영 긴 장마로 인해 비 피해 없도록 각별한 주의를 당부 드리며, 즐거운 여름 휴가 보내시길 바랍니다. (여름 휴가 기간 연장해드리니 관장에게 말해주세요.) 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 여름휴가 일요일외엔쉬지않습니다 메카짐 PT 할인 이..

오운완 금요일 오후 이두운동 원 암 케이블 해머컬 한동안 회사 다니느라 같이 운동 못한 녀석이 이두 운동 영상을 팔이 아닌 중량을 찍고 있었다 다시 찍었더니 힘이 다 풀려버리고 아팠다 너 이자쉭!💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 이두운동 해머컬 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) ..

오운완 금요일 오전 등운동 시티드 로우 오전 운동 후 뜨거운 햇살 아래 하찌와 산책하니 야외 태닝도 되고 좋구만! 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 시티드로우 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) ..

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오운완 목요일 오후 승모근 운동 바벨 슈러그 고정되어 있는 스미스 머신이나 다른 머신을 이용하는 것도 좋지만 가장 기본은 바벨 슈러그 기본에 충실하자 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근운동 슈러그 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:..

오운완 목요일 오전 어깨운동 사이드 레트럴 레이즈 오늘은 1층에서만 머신 위주로 운동 오랜만에 맑은 날씨라 기분은 좋은데 어제 공사의 피로로 지치네 😂 거제 보디빌딩의 메카 #메카짐 어깨운동 사레레 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4..

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