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오운완 화요일 오후 승모근 운동 슈러그 가장 기본적인 승모근 운동 바벨 슈러그 항상 기본에 충실하자 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근운동 슈러그 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 ..

오운완 화요일 오전 어깨운동 사이드 레터럴 레이즈 벤트오버 레트럴 레이즈 머신에서 사레레 무거운데 자극은 좋다 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 사레레 메카짐 x 피지컬가먼츠 메카짐 x 피지컬가먼츠 제휴로 메카짐 회원이라면 전상품 10% 할인 이용방법 피지컬카먼츠 홈페이지 접속 -> 아이디 : motoman1 / 패스워드 meccagym1! 입력 후 로그인 -> 구매 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 ..

오운완 화요일 오전 공복 유산소운동 아크트레이너 30분 사이클 20분 10분만 타도 땀으로 흠뻑 젖어버리는 아크트레이너 천국의 계단 만큼 효과적이고 힘들다 오늘도 즐겁게 시작하자 화이팅! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 아크트레이너 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) ..

오운완 월요일 오후 종아리운동 시티드 카프레이즈 주말에 많이 먹어놓고는 이것도 무겁다고 하는 녀석 토나올때까지해~ 멈추지마~ 더해!! 🤬 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 종아리운동 시티드카프레이즈 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10..

오운완 월요일 오전 하체운동 레그 익스텐션 3주째 감기에 시달리고 있다 주말에 푹 쉬고 나을줄 알았는데 숙취까지 추가되어 더 힘들었다 오늘 아침부터는 목소리가 안나오기 시작했다 하체운동때 힘을 쓸 수가 없었다 바이러스 숙주가 나보다 강한가보다 젠장 😤 운동 열심히해서 얼른 회복하고 더 강해지자! 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 레그익스텐션 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,0..

오운완 월요일 오전 공복 유산소운동 마이마운틴 50분 비가 많이 내린 지난주말 활동량이 적어 섭취물의 소화가 잘 안되어 걷고 싶었다 아무생각없이 영상보며 걷다보니 목표시간을 넘길뻔 했네 이번 한주도 화이팅!💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 마이마운틴 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,0..

오운완 토요일 2차전 운동 삼두근 덤벨 라잉 트라이셉스 익스텐션 하루종일 쏟아져내리는 폭우 궂은 날씨에도 꾸준히 운동하러 나오시는 분들 역시 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 삼두운동 라잉트라이셉스익스텐션 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) ..

오운완 토요일 오전 가슴운동 와이드 체스트 프레스 습도가 엄청 높더니 폭우가 쏟아져내리네 비도 오고 농장에도 못가니 대청소하고 기구 수선 보수 작업이나 해야겠다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 와이드체스트프레스 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000..

추석 연휴 기간 운영 안내 9월 28일 (목) am 8:00 ~ pm 8:00 9월 29일 (금) pm 1:00 ~ pm 8:00 9월 30일 (토) am 8:00 ~ pm 8:00 10월 1일 (일) 휴무 10월 공휴일 운영 안내 10월 2일 (월) am 6:00 ~ pm 11:00 10월 3일 (화) am 6:00 ~ pm 11:00 10월 9일 (월) am 6:00 ~ pm 11:00 • 일일입장 환영 합니다. - 금액 : 10,000원 • 네이버 잠백이 카페 회원 인증시 50% 할인 - 금액 : 5,000원 (운동복, 수건, 샤워 용품 무료 제공, 무료 주차 가능) 추석 연휴 기간 및 대체 공휴일과 10월 공휴일 운영 시간을 꼭 확인하시어 이용에 불편함 없으시길 바랍니다. 연휴기간 회원권 연장해드..

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