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오운완 화요일 2차전 승모근운동 슈러그 케이블 머신을 이용한 슈러그 미스터코리아 선발대회까지 남은 기간 약 한달 점점 지방이 걷어내어지고있는 광식이 끝까지 최선을 다해보자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근 슈러그 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 2..

오운완 화요일 오전 어깨운동 리어 델트 플라이 생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 현장실습생과 함께한 오전 운동 기본적인 운동방법과 자세, 다양한 기구 사용법 알려드리며 운동 어깨가 많이 회복되는 중이라 조금씩 중량도 가능하군 더 노력해보자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 리어델트플라이 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 35..

오운완 화요일 오전 공복 유산소운동 하찌랑 산책 아직 하찌에겐 많이 더운 날씨인가보다 매일같이 다니던 길을 산책하던 중 평소 잠시 풀뜯어먹고 지나가던 길인데 오늘은 완전히 배깔고 엎드려서 풀뜯어먹는 하찌 오동통한 뒷태에 엎드려서 풀뜯어먹는 모습이 너무 사랑스럽다🥰 산책 다녀와서 유산소운동 오늘도 열심히 운동하고 일하자! 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 래브라도리트리버 하찌 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원..