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추석 명절 연휴 운영 안내 9 / 14 (토) : am 08 : 00 ~ pm 20 : 00 9 / 15 (일) : 휴무 9 / 16 (월) : pm 12 : 00 ~ pm 18 : 00 9 / 17 (화) : am 08 : 00 ~ pm 20 : 00 9 / 18 (수) : am 08 : 00 ~ pm 20 : 00 9 / 19 (목) : 정상운영 ● 일일입장 환영 합니다. - 10,000원 ( 잠백이 카페 회원 - 5,000원 ) ● 운동복, 수건 무료 제공 ● 무료 주차 가능 가족과 함께 즐겁고 풍성한 한가위 보내세요. 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다. 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 추석 일요일외엔쉬지않습니다 잠백이 메카짐 헬스, ..

오운완 토요일 오전 어깨운동 바벨 오버헤드 프레스 후면, 측면, 전면의 순서로 실시한 어깨운동 힘이 빠졌을때에 오버헤드 프레스 실시 어깨를 강하게 만들자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 오버헤드프레스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,00..

오운완 토요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 슬레드 푸쉬 토요일이라 충분히 자고 일찍 출근해서 유산소운동 후 하찌 산책 오늘은 다시 뜨거운 날씨군 산책하며 태닝도 되고 아주 좋아!👍 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 sledpush 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인..