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오운완 금요일 오전 등운동 덤벨 로우 이제 민소매 입고 출퇴근해도 춥지 않고 출근해서 퇴근할때까지 땀에 젖어있네 덥다 윽 🥵 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 덤벨로우 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,00..

🧘‍♀️ 내 마음을 향해 호흡하는 순간순간이 올곧고 바르길. 요가 . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초,..

오운완 목요일 오후 승모근 운동 풀바디트레이너 슈러그 인사이트 풀바디트레이너로 슈러그를 하면 바가 몸에 걸리지 않아서 수월하게 슈러그 동작이 가능 👍 다양하게 사용하실 줄 아시는 분들이 즐겨하시는 기구 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근운동 슈러그 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,00..

오운완 목요일 오전 어깨운동 리어 델토이드 점점 기온이 오르고 여름 날씨처럼 햇빛이 뜨거워지네 다들 실내 태닝도 하고 야외 태닝도 해서 피부색이 좋게 잘 나오는군 👍 얇아지고 가벼워지는 옷차림에 열심히 운동합시다! 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 리어델토이드 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 1..

daily pilates 🕊 advance 동작에 있어서 수행되어야하는 prep 동작들이 참 많다. 먼저 차근차근 천천히 다가가는 마음의 힘을 기를 것. . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인)..

오운완 수요일 오후 종아리운동 스탠딩 카프레이즈 브이스쿼트 머신을 이용하여 스탠딩 카프레이즈 패드가 있어 어깨도 편하고 발판 각도도 있어 충분한 이완과 수축이 가능 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 종아리운동 카프레이즈 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 3..

오운완 수요일 오전 하체운동 데드리프트 컨벤셔널 데드리프트와 씨씨 스쿼트 렉 데드 (렉 풀)와 씨씨 스쿼트 데드리프트 두가지와 씨씨 스쿼트 콤비네이션으로 오늘 운동 끝 하체가 ㅎㄷㄷ 하네 🤣 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 데드리프트 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1..

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오운완 화요일 오후 삼두운동 케이블 푸쉬다운 왕팔이 되기 위해 노력하는 인선이 💪 왕팔이 되기 위한 필수 조건 = 소두 난 이번생에는 왕팔이 되긴 글렀음 🤣 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 삼두운동 케이블푸쉬다운 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,00..

오운완 화요일 오전 가슴운동 딥스 화창한 날씨에 힘있게 운동해야되는데 힘이 없네 더 더워지기전에 열심히 하자! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 딥스 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인)..