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오운완 금요일 오후 이두운동 케이블 컬 대회준비로 팔이 작아진 왕팔꿈나무 인선이 얼굴도 같이 작아졌네 키도 크네 집에가라 강인선 😡 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 이두운동 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 ..

오운완 금요일 오전 등운동 해머스트렝스 DY 로우 내일은 올해 첫 대회 미스터창원 선발대회 메카짐 소속 출전 선수 12명 무대에서 멋진 모습 보여주고 후회없이 내려오길 응원합니다!👍 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 등운동 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4..

오운완 금요일 오전 공복 유산소운동 무동력 트레드밀 스프린트 구기 종목과 수영 엘리트 선수들을 훈련시킬때 일반 트레드밀에서 스프린트 훈련을 시키곤 했다 일반 트레드밀에선 한계가 느껴졌었고 마치 해수욕장에서 타이어를 끌고 저항을 걸어 선수들의 한계까지 밀어붙이는 훈련을 시키고 싶었다 하지만 이제 가능해졌다 아무런 장비 없이도 실제 낙하산을 메달고 저항을 조절하며 완벽한 스프린트 저항 훈련을 시킬 수 있게 되었다 우선 나부터 꾸준히 훈련해서 더 강해져야겠다😊 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 유산소운동 매트릭스 sdrive 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까..

오운완 목요일 오후 승모근 운동 덤벨 슈러그 파트너 원우씨가 어디 가버려서 혼자 운동중인 인선이 혼자라도 열심히 꾸준히 해야되는 것 끝까지 쥐어짜내라!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 승모근 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1..

오운완 목요일 오전 어깨운동 싸이벡스 스미스머신 숄더프레스 일반 여성들이 하기엔 너무 무거운 구형 싸이벡스 스미스머신 근력이 많이 좋아진 막내 밖에서 힘쓰고 다니지마라잉~🤣 운동은 센터에서!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 어깨운동 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (..

오운완 목요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 S-Drive 보기엔 쉬워보이지만 정말 힘든 썰매 밀기 운동 슬레드 푸쉬 폭발적인 힘을 키우기위해 많이 하려는 운동 매트릭스 S-Drive 무동력 트레드밀을 선택한 가장 큰 이유 중 하나!👍 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers sledpush 매트릭스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회..

REPOST jambaekee_official 세계 1위에서 만든 하체 Power를 만드는 머신을 사용해 보고 싶으신 분들?👋 matrixfitness_korea 기구 입고 안내 매트릭스 S-Drive Performance Trainer 2대 입고 완료 러닝을 즐기시는 회원님들이 늘어나고 기능적 트레이닝이 필요한 엘리트 선수들과 재활운동이 필요한 분들을 위해 구입하였습니다 약속드린것 처럼 노후된 기구들은 모두 교체 예정이며, 세계최고라 불리우는 기구들을 사용해보실 수 있도록 아낌없이 투자하겠습니다 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 매트릭스 sdrive 무동력트레드밀 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ..

오운완 수요일 오전 하체운동 왓슨 핵스쿼트 수분조절과 염분조절 중이라 힘이 없는 선수들 이제 남은건 악이랑 깡 밖에 없다 다들 힘내자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 하체운동 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 1..

오운완 수요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 천국의 계단 오전 10시경 매트릭스 S-drive 2대 입고 예정 매트릭스 천국의 계단 2대, 스텝퍼 2대, S-drive 2대 다양한 유산소 운동 기구로 목적에 맞추어 즐겁게 운동 가능! 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 유산소운동 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원..

오운완 화요일 오후 삼두운동 라잉 트라이셉스 익스텐션 워밍업으로 런닝머신 한대 분해 해체 후 2층에서 1층으로 들어내린 인선이 & 원우씨 내일 오전 매트릭스 S-drive 2대 입고를 위해 런닝머신 한대 버리고 공간확보 완료 고생했다 강인선!👍 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 igers 삼두운동 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350..