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오운완목요일 2차전 복근운동 행잉 레그레이즈강한 코어를 가지고 있는 동열이하지만 승모근의 부상으로 동작에 제한이 있음🤣항상 부상조심!운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐복근운동행잉레그레이즈메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,00..

오운완목요일 오전 어깨운동 바벨 숄더프레스광식이는 허리 삐끗하고 담걸리고동열이는 승모근 부상있고나는 손목 통증있고통증이 있지만 방법을 달리하고 다양한 기구를 사용하여 우린 운동한다💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐어깨운동숄더프레스메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000..

오운완목요일 오전 공복 유산소운동 로잉머신자고 일어나니 지난밤에 주차되어있는 내 차를 받았다는 문자가 와있네출근하며 차를 확인해봤더니 스크레치 외에는 별다른 문제가 없길래 출근해서 문자 답변해드림문제없으니 개의치마시고 오늘도 행복한 하루 되시길 바란다고세월의 흔적이 가득 담긴 차량이기에 운행에 지장없으면 문제될거 없음연락주신 마음에 감사하며 안전운전 하시고 오늘 하루도 좋은 하루가 되시길 바라는 마음뿐🙏오늘도 성실하게 하루를 살아가자!운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐유산소운동로잉머신메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 P..

오운완수요일 2차전 힙운동 부티빌더 스탠딩 아웃타이힙운동이 많이 필요한 시끄러운애 No.1다른 힙운동 기구도 사주고 많이 시켜야겠다🍑운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐힙운동아웃타이메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,000원 (..

오운완수요일 오전 하체운동 V-스쿼트브이 스쿼트, 왓슨 핵스쿼트, 싸이벡스 스미스머신 스쿼트세가지의 스쿼트로 끝낸 하체운동즐겁게 운동했다!👍운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐하체운동브이스쿼트메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,..

오운완수요일 오전 공복 유산소운동 싸이벡스 아크트레이너급격히 낮아진 기온에 두툼한 옷을 입고 출근해서 유산소운동 후 하찌 산책오늘도 열심히 운동하고 일하자!💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐유산소운동아크트레이너메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 P..

오운완화요일 2차전 삼두운동 원 암 케이블 킥백덤벨 킥백으로 실시하는 것보다 고립감과 자극이 뛰어난 동작왕팔이되어라!💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐삼두운동케이블킥백메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,000원 (1인)◎ 스..

오운완화요일 오전 가슴운동 해머스트렝스 iso 슈퍼 인클라인 프레스담걸린 광식이는 침맞으러 가고 동열이랑 둘이서 가슴운동둘이서 타이트하게 가슴운동 클리어!💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐가슴운동인클라인프레스메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT..

오운완화요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 스텝퍼비내리는 화요일 새벽시간하찌 산책은 못가고 업무보고 유산소운동오늘도 화이팅 하자!💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐유산소운동스텝퍼메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,000원 (..

오운완월요일 2차전 이두운동 원 암 케이블 해머컬벌크업도 차근차근 진행중인 동열이너도 왕팔이 되어라💪운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐이두운동해머컬메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,000원 (1인)◎ 스페셜타임 외 피티 요금..