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오운완 월요일 오후 이두운동 케이블 컬 바벨과 덤벨 운동 후 케이블 컬로 다듬기 왕팔이 되자! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 이두운동 케이블컬 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170..

오운완 월요일 오전 등운동 등운동으로 한주를 시작 주말 동안의 섭취 칼로리를 태워내기 위해 다양하게 당기기 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 와이드풀다운 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5..

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오운완 토요일 오후 복근 운동 행잉 니 업 팔 근력이 약한 여성들도 행잉 동작이 가능하게 도와주는 AB스트랩 복부 자극 굿 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 복근운동 행잉니업 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 ..

오운완 토요일 오전 어깨운동 다양한 사이드 레트럴 레이즈 동작들로 시작하여 전면과 후면 운동으로 마무리 어깨 깡패가 되자 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 사레레 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1..

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오운완 금요일 오후 종아리운동 시티드 카프레이즈 내가 하면 가동범위가 짧아 보이는데 인선이가 하면 가동범위가 매우 길어보이네 😂 낼 오전에 괴롭혀야지 😈 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 종아리운동 카프레이즈 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 ..

오운완 금요일 오전 하체운동 오늘의 메인 운동 버티컬 레그프레스 햄스트링을 타겟으로 하지만 몸의 위치에 따라 대퇴사두근도 자극 전달 가능 장마기간 하체운동은 정말 힘들다 🥵 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 버티컬레그프레스 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 ..

필라테스강사 바디프로필 필라테스에서는 볼륨이 중요하지 않다. 바른 움직임에 있어 제한이 없어야한다. 힘이아닌 가동범위의 안정성임을 절대 간과해선 안된다. 누가필라테스가쉽다고하는가 누가필라테스가스트레칭이라고하는가 . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 여름준비 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350..