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오운쉼 1층 바닥재 공사로 오운쉼 주말에 직접 시공해보려 했으나 업체 대표님께서 힘들꺼라 말씀하시고 급하게 일정 당겨 잡아주시어 업체 직원 세분과 오전반 크루들과 함께 작업 오전 10시에 시작하여 오후 3시30분에 마무리 1층 공사하는 동안 2,3층을 이용하여 운동하신 회원님들께 감사하고 업체 직원 분들과 우리 크루들 그리고 정종행님께도 정말 감사한 마음 이제 곧 수입 기구들로 기구 교체 및 추가 예정입니다. 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 리모델링 기구맛집 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원..

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오운완 화요일 오후 삼두운동 원 암 리버스그립 케이블 푸쉬다운 펌핑 잘 들어간 삼두근 어깨까지 알차구나~💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 삼두운동 케이블푸쉬다운 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5..

오운완 화요일 오전 가슴운동 스미스머신 인클라인 벤치프레스 폭우가 또 내리네 장마 이제 그만.. 뜨거운 햇빛에 태닝하고 싶다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 인클라인벤치프레스 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,0..

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오운완 월요일 오후 이두운동 바벨 컬 고중량 바벨 컬 왕팔이 되기 위해 무게를 이겨내라 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 이두운동 바벨컬 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원..

오운완 월요일 오전 등운동 케이블 풀 오랜만에 비가 그치고 햇살이 비치는 날씨에 즐겁게 운동 이번 한주도 열심히 일하고 운동하자!💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 케이블풀 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000..

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오운완 토요일 오후 승모근 운동 슈러그 풀바디 트레이너를 이용한 슈러그 손잡이가 다양해서 편하고 효과적임 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근운동 슈러그 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 1..

오운완 토요일 오전 어깨운동 리버스그립 밀리터리 프레스 스탠딩 오버헤드 프레스를 실시한 후 리버스그립으로 밀리터리 프레스를 실시하여 전면 삼각극을 더 자극시키기 어깨 발달을 상당히 강조하는 편 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 밀리터리프레스 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1..