메카짐-거제헬스장 거제피티 옥포헬스장 옥포피티 거제PT 옥포PT

문화누리카드 예술, 문화, 국내여행, 체육활동을 지원하는 문화누리 문화누리카드 사용처가 많이 알려져있지 않아 사용을 못하시는 분들이 많은것으로 알고 있어 안내해드립니다. 메카짐은 문화누리카드 오프라인 사용처이니 많은 분들께서 이용하실 수 있기를 바라겠습니다. 감사합니다. 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 문화누리카드가맹점 문화누리카드사용처 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 ..

오운완 화요일 오후 승모근 운동 슈러그 점점 늘어가는 파트너들 모두가 열정적인 모습에 나도 힘이 난다 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근운동 슈러그 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월..

오운완 화요일 오전 어깨운동 사이드레트럴레이즈 날씨가 흐려서인지 어깨랑 손목이 다시 아픈듯하네 역시 화창한 봄날씨가 운동하기에도 좋은듯 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 사레레 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월..

스포츠강좌이용권 스포츠강좌 이용권 사용 및 문의가 많아 안내해드립니다. 메카짐은 스포츠강좌 이용권 등록시설 입니다. 스포츠강좌이용권 웹페이지에서 개인수강신청 및 결제란에서 메카짐을 검색하시어 매월 등록 가능하십니다. 많은 이용 부탁드립니다. 감사합니다. 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 국민체육진흥공단 스포츠바우처 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (..

오운완 월요일 오후 종아리운동 카프레이즈 하체운동은 항상 즐겁지 😎 꼭 갈라내어라~ 갈라질때까지 해내라~💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 카프레이즈 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6..

오운완 월요일 오전 하체운동 스쿼트 프레스 아침 공복 유산소부터 운동량 늘리기 시작 나부터 다이어트 확실하게 하자! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 스쿼트프레스 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개..

[필라테스&요가] 필라테스 기구를 통해 요가동작을 다양하게 접근하기🕊 비둘기자세 . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 16만원 6개월 30만원 12개월 50만원 ..

오운완 토요일 오후 복근운동 드래곤 플래그 쉽지않은 복근 동작 다음주도 열심히 운동하고 일하기 위해 푹 쉬자! 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 복근운동 드래곤플래그 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 2개월 12만원 3개월 1..

오운완 토요일 오전 가슴운동 인클라인 벤치프레스 교육과 출장 등으로 오랜만에 네명이서 오붓하게 운동했네 가끔이지만 좋다 이런 여유 🥰 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 인클라인벤치프레스 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 10회 170,000원 (1인) ◎ 초, 중, 고 학생 헬스 - 1개월 6만원 ◎ 성인 헬스 1개월 7만원 ..

[필라테스] 흉요근막 thoracolumbarfascia couplemuscle 불안정한 척추뿐만 아니라 골반의 결합을 유지하고, 척추뒤쪽에서 지속적으로 적절한 텐션을 유지하며 주변근육들과 함께 코어기능을 발휘하게 한다. 필라테스해부학 제대로알고가르치자 . . . ☎️010. 8532. 1881 메카짐 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 성인 1:1 PT - 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 500,000원 / 20회 900,000원 / 30회 1,300,000원 1:2 10회 400,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5 ..