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오운완 화요일 오전 어깨운동 바벨 오버헤드 프레스 내년 1월에 발리로 서핑트립 가기전 열운중인 정종행님 항상 부상조심 득근! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 오버헤드프레스 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,0..

오운완 화요일 오전 공복 유산소운동 스텝퍼 40분 어제 하체운동으로 햄스트링에 근육통이 있는 상태에서 스텝퍼를 타니 햄스트링에 펌핑 올라오네 🤣 어제 운동 잘했다는거겠지 오늘도 화이팅! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 스텝퍼 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 ..

기구 구입 완료 이태리 명품 웨이트 머신 파나타 슈퍼 하이 로우 포항으로 원정운동가서 14종의 파나타 등운동 머신들을 다 사용해보고 느꼈던 자극을 잊을 수 없었습니다. 그때의 자극들 중 가장 좋았었고 현재 우리 센터 12종의 등운동 머신들에서 찾을 수 없는 머신이 필요했습니다. 금일 주문 계약 완료하여 출고 시기는 2024년 11월 입니다. 머신 한대 금액이 1400만원대의 초고가에 약 1년간의 기다림이 필요하지만 설레이는 마음으로 기다려보겠습니다. 제가 느꼈던 자극을 메카짐을 이용하시는 모든 회원님들과 공유하고 싶어 몇주를 고민하다 구매를 결정하게 되었습니다. 메카짐을 이용하시는 모든 회원님들이 세계 최고의 기구를 이용하여 즐겁게 운동하시는 모습을 보는것이 저의 행복입니다. 다음 구입 예정인 머신은 가..

오운완 월요일 오전 하체운동 스티프 데드리프트 바벨 스티프 데드리프트를 선행 후 이어서 V-스쿼트 머신을 이용하여 스티프 데드리프트 햄스트링이 찢어지는 느낌 아주 좋군 👍 하체운동 열심히 하자! 🏋🏻‍♂️ 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 스티프데드리프트 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,0..

오운완 월요일 오전 공복 유산소운동 아크트레이너 40분 경쾌한 음악을 들으며 즐겁게 한주를 시작 이번 한주도 화이팅 하자!💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 아크트레이너 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000..

오운완 토요일 2차전 운동 삼두근 케이블 오버헤드 트라이셉스 익스텐션 이번 한주도 즐겁게 운동 클리어! 주말동안 푹 쉬고 충전해서 다음주도 열심히 운동하고 일하자! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 삼두운동 오버헤드익스텐션 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,..

오운완 토요일 오전 가슴운동 디클라인 프레스 고개를 들라 강인선! 얼른 컨디션 회복해서 마구 괴롭혀야지 😈 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 디클라인프레스 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1:5..

오운완 토요일 오전 공복 유산소운동 스핀 바이크 40분 실외 기온이 1~2도까지 내려가버려 정말 추운 아침 센터 오픈하고 1층부터 3층까지 모든 건물 난방 풀 가동 후 추운 겨울 따뜻하게 보내라고 하찌 전기장판까지 설치 완료 주차장에서 키우던 작은 식물들도 모두 햇빛이 잘드는 실내 창가에 옮겨두고 유산소운동 클리어 오늘도 화이팅! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 스핀바이크 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 ..

오운완 금요일 오후 이두운동 덤벨 컬 고립은 기본에 중량 운동도 가능한 얼터네이트 덤벨 컬 왕팔이 되어라 강인선! 💪 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 이두운동 덤벨컬 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1인) 1:4 10회 200,000원 (1인) 1..

오운완 금요일 오전 등운동 해머스트렝스 DY 로우 드디어 등운동 하는날 한시간동안 신상 기구 와이드 풀다운과 DY 로우 머신 두가지로만 운동 등 상부부터 하부까지 아주 맛있게 들어오는 자극 정말 만족스럽군! 👍 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 해머스트렝스 dy로우 메카짐 PT 할인 이벤트 체중감량 및 증가, 근력, 체력, 바디프로필, 대회준비, 생활체육스포츠지도사 준비, 보디빌딩, 재활, 체형교정, 외국인 트레이닝 전문 센터 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 ..