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오운완 금요일 2차전 이두운동 바벨컬 벌크업 시작한 광식이 진정한 왕팔이되어 약점을 강점으로 만들어보자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 이두운동 바벨컬 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT - 10회 550,000원 / 20회 950..

오운완 금요일 오전 등운동 티바로우 티바로우, 시티드로우, 로우로우, 인클라인 티바로우까지 다양한 로우 동작들로 운동 X세대 큰형님 운동하는데 떠드는 MZ세대 녀석들 셋 확마😡 거제 서핑은 흥남해수욕장 소울 서프 _soulsurf__ soulsurf_sake 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 등운동 티바로우 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,..

오운완 금요일 오전 공복 유산소운동 마이마운틴 센터 오픈과 동시에 찾아주신 일일입장 손님 센터를 찾아주시고 아용해주시는 모든분들께 감사한 마음으로 하루를 시작 오늘도 열심히 운동하고 일하자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 마이마운틴 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1..

오운완 목요일 2차전 승모근 운동 슈러그 케이블 머신을 이용한 슈러그 내년을 위해 승모근도 잘 발달시켜 보자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 승모근 슈러그 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT - 10회 550,000원 / 20회 9..

오운완 목요일 오전 어깨운동 아스널스트렝스 숄더프레스 분명 어깨운동인데 얼굴로 운동하는 강인선 팔다리가 길어 슬픈놈🤣 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 어깨운동 숄더프레스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT - 10회 550,000원 /..

오운완 목요일 오전 공복 유산소운동 로잉머신 공휴일에도 일찍 출근해서 유산소운동 후 하찌 산책 이제 새벽시간은 추워서 긴팔 꺼내야겠네 오늘도 열심히 운동하고 일하자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 로잉머신 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티..

오운완 수요일 2차전 엉덩이운동 리버스 하이퍼 익스텐션 윗엉덩이를 꽉꽉 채워주고 기립근 강화에도 효과적인 리버스 하이퍼 힙업에 매우 효과적👍 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 엉덩이운동 힙업 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT - 10회..

오운완 수요일 오전 하체운동 V-스쿼트 운동 파트너들에게 생일 축하받고 하체운동하기🦵 이상하게도 멤버들 생일때마다 하체운동하는 느낌 하체근육통은 최고의 선물! 생일 축하한다! 🥳 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 하체운동 브이스쿼트 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타..

오운완 수요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 천국의 계단 급격히 낮아진 기온에 반바지 차림으로 출근했더니 춥다 자켓하나 걸치고 하찌 산책 후 유산소운동 열심히 운동해서 땀흘리자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 천국의계단 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페..

오운완 화요일 2차전 삼두운동 아스널스트렝스 트라이셉스 동열이와 광식이에게 미션을 줬다 벌크업 기간중에도 새로운 준비를 할 수 있도록 부족한 부분을 잘 채워 빈틈없이 만들 수 있도록 내년에는 더 빛날 두사람을 위해 같이 열심히 운동할 것이다💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 삼두운동 triceps 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 ..