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오운완 목요일 오전 가슴운동 아스널스트렝스 딥스 오늘도 정종행님이 오전 운동에 참석 행님이 오는날엔 고중량에 운동량은 배로 하는날 오늘도 운동으로 행님 괴롭히기 성공!😊 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 딥스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요..

오운완 화요일 오전 가슴운동 케이블 인클라인 플라이 아스널 인클라인 플라이 머신이 없을때 즐겨하던 운동 다양한 플라이 운동으로 선피로 후 프레스로 마무리 잘 먹었다!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 인클라인플라이 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 ..

오운완 목요일 오전 가슴운동 아스널스트렝스 인클라인 플라이 추워진 날씨에는 운동을 더 빡세게 하면됨 프레스로 시작하여 플라이로 마무리💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 인클라인플라이 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT - 10..

오운완 토요일 오전 가슴운동 해머스트렝스 iso 슈퍼 인클라인 프레스 아주 맑은 날씨였다가 먹구름으로 가득해진 날씨 덕분에 땀으로 가득하네 날씨 왜이런겨? 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 인클라인프레스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 ..

오운완 화요일 오전 가슴운동 딥스 벌크업 하는중인 동열이 빵빵하게 가득채워서 볼륨감있게 만들어보자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 딥스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT - 10회 550,000원 / 20회 950,000..

오운완 목요일 오전 가슴운동 팩 덱 플라이 대회를 끝낸 후 감기에걸려 운동쉬고 고생하다가 이제 복귀한 광식이 가볍게 몸풀어가며 컨디션 회복중 오늘로 예정되어있던 일이 지연되었다 좋게 생각하자 다 잘되려고 그런거겠지 남은 하루도 화이팅하자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 팩덱플라이 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인..

오운완 토요일 오전 가슴운동 해머스트렝스 iso 벤치프레스 동열이가 점점 깜빡하는 일이 잦아진다 폰이 어딧는지 몰라 운동하다가 집에가서 찾아보고 센터에도 없다고 하더니 수업하며 창틀에 올려둔걸 깜빡했었나보다 40이 넘으니 힘이 딸리고 예전같지 않다는 나에게 항상 놀려대던 동열이었는데 요즘 동열이의 깜빡하는 빈도가 잦아진다 동열이도 낼모레면 40이 된다 이제 내가 놀려댈 때가 왔다🤣 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 벤치프레스 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원..

오운완 화요일 오전 가슴운동 케이블 크로스오버 대회를 마치고 벌크업 시작한 광식이 대회때보다 몸이 더 잘 올라온다 내년을 위한 농사 시작!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 케이블크로스오버 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 PT ..

오운완 목요일 오전 가슴운동 아스널스트렝스 인클라인 플라이 동열이랑 둘이서 가슴운동 평소 세명이상 파트너쉽트레이닝 하다가 오랜만에 둘이서 운동했더니 아주 타이트하게 운동 광식이는 로딩중💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 가슴운동 인클라인플라이 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 400,000원 / 20회 750,000원 / 30회 1,100,000원 ◎ 스페셜타임 외 피티 요금표 1:1 10회 450,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 10회 350,000원 (1인) 1:3 10회 300,000원 (1..