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nabba2024 NABBA NOVICE일시 : 24년 10월 5일장소 : 서울 스위스그랜드호텔출전 종목 : 여자 스포츠모델 출전결과 : 여자스포츠모델 그랑프리 수상23년 4월부터 팀장이 담당트레이너가 되어 현재까지 수업을 진행중인 50대 전업주부 회원님대회 출전의 목표가 고등학생인 아들에게 동기부여를 해주고 싶어서 였지만 8월 첫 대회에서 우수한 성적으로 입상하여 목표 달성 완료첫 대회를 준비하며 확인한 회원님의 놀라운 바디 컨디션에 포징 레슨 강사의 추천으로 대회 준비 다시 시작첫 대회때 부족했던 부분을 채우고 보완하기 위해 담당트레이너는 운동 방법과 식단을 바꿔가며 수업을 진행했고, 폭염이 이어지던 날씨 속에서도 매일 구슬땀 흘려가며 성실하게 대회를 준비하신 회원님대회 당일 관람했던 분들 중 무대에..

오운완금요일 오전 하체운동 스플릿 스쿼트풀바디트레이너 머신을 이용한 스플릿 스쿼트월요일 하체운동의 후유증으로 강하게는 못했지만정종행님이 싫어하는 런지 위주의 운동들로 행님 괴롭히기 성공😁거제 서핑은 흥남해수욕장 소울서프 soulsurf_sake 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐하체운동스플릿스쿼트메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - ..

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