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오운완토요일 오전 공복 유산소운동 무동력 트레드밀기온이 많이 떨어져서 그런지 유독 일어나기 싫었던 아침센터 오픈시간 문의전화에 일어나서 일찍 출근오늘도 화이팅 하자!💪피티 등록시 관장 및 트레이너 무료 피티 2회 가능(무료 피티 및 체험 피티는 피티 등록시만 가능합니다)관장 및 모든 트레이너 상시 OT 가능(궁금하신건 언제든지 관장에게 문의해주세요)본인의 키에 대비한 골격근 지수 - SMI운동선수의 신체강도를 평가하는 제지방량지수 - FFMI세포의 탄력성과 신체 건강도를 체크하는 - 위상각손으로 눌러보고 확인하는 부종체크는 이제 그만 - 외수분비레벨악력 측정모두 가능한 인바디 380 상시 측정 가능거제 보디빌딩의 메카 메카짐유산소운동무동력트레드밀메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 할인1개월 70..

오운완토요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 무동력 트레드밀매일 러닝 실천중땀흘리며 운동을 끝낸 뒤의 상쾌함👍운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳모두의 개성과 자유를 존중합니다거제 보디빌딩의 메카 메카짐유산소운동무동력트레드밀메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 수험생 헬스 할인1개월 70,000원2개월 125,000원3개월 165,000원◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원1:2 PT - 10회 350,000원 (1인)1:3 PT - 10회 250,000원 (1인)1:4 PT - 10회 200,000원 (1인)1:5 PT - 10회 170,000원 (1인)◎ 스페셜타..

오운완 금요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 무동력 트레드밀 매일 아침 러닝이 습관이 되고 있다 매주 1분씩만 늘려가며 서서히 늘려가는중 한시간 풀 러닝이 가능할때까지 올려본다 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 무동력트레드밀 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT - 10회 200,000원 (1인) 1:5 PT - 10회 170,000원 (1인) ◎ 스페..

오운완 화요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 무동력 트레드밀 지난주 월요일부터 매일 10분씩 러닝 시작 지난 한주는 10분씩 이번주는 1분 늘려 매일 11분씩 러닝 아들과 놀아주며 한번씩 러닝할때에 숨차오르는 나 스스로가 한심하였고 트레드밀을 교체하고부터 심폐지구력 강화를 위해 매일 노력중 강해지자!💪 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 무동력트레드밀 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 2..

오운완 수요일 오전 공복 유산소운동 매트릭스 무동력 트레드밀 휴일 아침 일찍 일어나 출근했더니 센터 앞에서 기다리고 계신 회원님 오늘이 휴일인줄 모르고 평소처럼 오셨다고 하신다 얼른 오픈하자마자 역시 평소처럼 오시던 시간대에 오시는 회원님들 역시 꾸준함이 최고다!👍 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카짐 유산소운동 무동력트레드밀 메카짐 헬스, PT 할인 이벤트 ◎ 스페셜타임 PT 할인 - 09시부터 17시까지 1:1 PT - 10회 500,000원 / 20회 850,000원 / 30회 1,200,000원 1:2 PT - 10회 350,000원 (1인) 1:3 PT - 10회 250,000원 (1인) 1:4 PT -..