바디웨이트 x 2배속
거제 유어바레 박소민 원장님
웨이트 트레이닝만으로 수업을 진행해오다 11회차 피티 수업에 처음으로 바디웨이트 수업 진행
가장 힘든 프로그램 중 하나인 8가지 동작 라운드트레이닝
거제에서 2012년부터 현재까지 지도자의 삶을 살아오며 본 프로그램을 성공한 사람들이 10명도 채 안되는 웬만한 체력과 정신력으로는 한시간 내에 클리어하기 힘든 프로그램인데 첫 바디웨이트 수업임에도 불구하고 완벽하게 클리어!
매 수업마다 즐겁게 임해주시는 진심이 전해져 나 역시 열정적으로 지도를 하게 만들어주신다.
넘치는 열정과 도전정신, 강인한 체력과 정신력, 긍정적인 마인드와 밝은 미소를 지닌 박소민 원장님의 유어바레 yourbarre_somin
많은 분들이 경험해보시고 Healthy life 를 즐길 수 있으시길 진심으로 응원합니다!
거제 보디빌딩의 메카 메카짐
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미유럽권에선 핫한, 대중화 된 운동, 바레, barre
한국에선 여전히 생소한,
바레 전문 스튜디오가 극소수죠.
유어바레는, ’바레 전문 워크아웃 스튜디오‘ 입니다.
한국에서 유일한, 두번째 바레(barre) 스튜디오 입니다.
우리의 바레 워크아웃은,
가장 중요한 ”웨이트“ 를 기반으로, ”필라테스“와 ”발레“ 의 장점을 모은 움직임 입니다.
특히 등과 고관절에 집중 한 고강도 근력유산소 무브먼트가 타 센타와 차별화 된 특징입니다.
단순히 유행 따라 흘러가는 미유럽권의 메뉴월화 된 동작 벤치마킹이 아닌, 가장 최적화 된 동작 구성으로 전신 워크아웃을 지향합니다.
음악의 무드에 따라, 템포에 따라,
소도구의 활용도에 따라, 180도 달라지는 리드미컬한 움직임을,
한번에 제대로, 배웁니다.
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Move for you, yourbarre🤎
▪︎자세한 문의는 디엠 또는, 010.7402.1716 문의 주세요.